Samsung Health nedir?
Samsung Health, günlük yaşamda kullanıcıları spora teşvik etme amaçlı geliştirilen uygulamadır. Samsung Health, kişilerin sağlığa dair bilgilerini tutar, ipuçları verir ve sizin için hedefler oluşturur. Eğer siz de telefonunuz aracılığıyla sağlıklı bir yaşama kucak açmak istiyorsanız Health (Sağlık) uygulamasını kullanmaya başlayabilirsiniz.
Samsung Health neler sunuyor?
- Sağlık durumunuzu ve formunuzu izleyin.
- Sağlık ile ilgili bilgilere ulaşın.
- Health’teki rehber mesajlarına ulaşın.
- Hedefler belirleyin ve ne kadar ulaştığınızı görüntüleyin.
- Attığınız adımı ölçün.
- Koyduğunuz hedefler ile arkadaşlarınızla mücadele edin.
Samsung Health nasıl kullanılır?
Samsung Health kapsamlı bir uygulamadır. Health’i başlattıktan sonra : ‘ya gidip “Ögeleri Yönet”i seçin. Buradan hedef oluşturma, program kullanma, aktivite, besin alımı, aktivite izleme gibi araçlardan yararlanabilirsiniz.
Hedefler ne işe yarar?
Hedefleri kullanarak kilo yönetimi ve kontrolüne yönelik hedef ayarlaması yapılabilir. Gerekli hedefleri oluşturduktan sonra geriye tek yapmanız gereken onları gerçekleştirmek oluyor.
Örnek hedef yaratma:
- Health’i başlatın veya Ögeleri Yönet’e gidin,
- Kilo yönetimi veya dengeli yaşam’dan birini seçin.
Adımlar nedir?
Samsung telefonunuz adımlar ile gün içerisinde attığınız adımları sayarak gittiğiniz mesafenin ölçümünü yapar.
Kalp atış hızı nedir?
Samsung’un bazı modellerinde kalp atış hızı hesaplanabilmektedir. Kalbinizin normal atıp atmadığını, kalbinizin durumunu telefonla öğrenmek için 5 dakika dinlendikten sonra gerçekleştirin.
Kalp hızı sensörü çalışmıyor: Eğer böyle bir problemle karşılaşıyorsanız sensörün aktif durumda ve kılıf vb. ile engellenmemiş olduğundan emin olmalısınız. Sorun devam ediyorsa servise götürmenizde fayda var.
Kalp atışını ölçmek için: Samsung Health uygulaması içerisinden “Kalp hızı takipçisi”ni açın. “ÖLÇ“e basın. İşaret parmağınızı telefonun arkasında, kameranın sağında bulunan sensör üzerine yerleştirin. Kalp hızınızın görüntülenmesinin ardından parmağınızı sensörden çekebilirsiniz.
Samsung Health tanı ve tedavi amaçlı kullanılmayan spor, fitness ve sağlık bilgilendirmesi yapma hedeflerini taşır.
Samsung Health kullanımı, karşılaştığınız sorunlar ve diğer konular hakkında bilgi almak için yorum bölümünü kullanın.
“Samsung Always on Display nedir? Nasıl etkinleştirilir? Bilinmesi gerekenler neler?” yazımızı incelemek için bağlantıyı kullanın.