Yardım alacağımız uygulama FitMen. Dove markasının erkekler üzerine yoğunlaşması, uygulamalara ve spora da yansıdı. Dove Men Care erkekler için yepyeni bir uygulama geliştirdi. İçerisinde size özel egzersiz hareketlerinin ve yapmanız gereken listelerin yer aldığı program spor salonuna gitmek istemiyorsanız; para ödemeden bireysel olarak kendi başınıza evinizde vücut çalışması yapmak istiyorsanız oldukça ideal.

  Fitness uygulaması nasıl kullanılır?

Uygulamayı yalnızca iOS tabanlı iPhone ve iPad’e indireceğinizi hatırlattıktan sonra yapacağmız işlemlere göz atalım. Öncelikli olarak Fitmen’i yükledikten sonra boyumuzu, yaşımızı, cinsiyetimizi ve kilomuzu yazıyoruz. Sonrasında uygulama bizim vücut ölçülerimize, şişmanlık veya zayıflık durumumuza, yaşımıza, yapımıza göre uygun olan bir program hazırlıyor.

Spor salonlarına sıkışıp kalmadan, oradaki teri teneffüs etmeden ve sıcak havayı hissetmeden dışarıda mis gibi Fitmen’in bizim için oluşturduğu spor programını uygulayabiliriz. Uygulama 4 bölümden oluşuyor. Kullanımı son derece basit. Ayrıca arayüzü de zorlanmayacağınız; her bölüme kolayca erişebileceğiniz şekilde tasarlanmış. İlk alanda Kalori ölçer bulunuyor. Burada yediğimiz yemeklerin kalorisini hesaplayıp, sağlığımıza ve sporumuza nasıl yansıdığını görebiliyoruz.

Açık Hava bölümünde ise koşu yapma, yürüyüş ve bisiklet tarzı egzersizler bulunuyor. Antremanda ise uygulamalı dersler bulunuyor. Son olarak Rapor bölümünde yaptığınız bütün işlemleri, yaktığınız kaloriyi, ne kadar süre egzersiz yaptığınızı ve vücudunuzda nasıl bir değişim yaşandığını görebiliyorsunuz.

Sağlıklı olmak; kas yapmak ve güçlü bir birey olabilmeniz adına size Fitmen uygulamasını tavsiye ediyoruz. Spor salonlarına boş yere para vermek yerine, ücretsiz edineceğimiz bu uygulamayla başarıya ulaşabiliriz. Uygulamayı indirmek için buraya tıklayın.